• Ми не просто проводимо тренування після яких всі мовчки розходяться по домівках. Йога-центр ТОЙ у містечку Трускавець- це клуб, де можна спілкуватися, пити чай, обмінюватися книгами, досвідом, влаштовувати свята, кінопокази, марафони, спільні подорожі, походи і паломництва.
• Ми не нав’язуємо учням філософію і багато дійсно приходять до нас, як до терапевтів і тренерів – просто поправити здоров’я або поліпшити фізичну форму. Однак, як показує наш викладацький досвід, більшість після позбавлення від тілесних недуг починають бачити в йозі щось більше, ніж фізкультуру, і відчувати ефект від занять у всіх сферах життя.
• Ми суворо відбираємо перевірені методики, які б поєднували наукові і традиційні знання. Ми не пропагуємо божевільну езотерику, але в той же час розуміємо і обмеження сухого логічно-наукового мислення. Ми намагаємося все перевіряти на власному досвіді і вчити тільки тому, що дійсно працює.
• Підстава нашої роботи – хатха-йога в традиції Крішнамачарьі, Айенгара, Паттабгі Джойса, Дхіренди Брахмачарі. Але ми не забуваємо, що йога – це живе знання і методи можуть змінюватися і доповнюватися, тому ми допускаємо модифікацію технік відповідно до сучасних знань, якщо вони укладаються в цінності канонічних текстів.
• Ми знаходимося у містечку Трускавець.
• У нас гарний простір з натуральними дубовими підлогами і арочними вікнами, затишна зона відпочинку, де можна безкоштовно пити смачний трав’яний чай, уважне ставлення до дрібниць і комфорту учнів.

Чим ми займаємося у містечку Трускавець ?

• Ми викладаємо йогу у містечку Трускавець в усіх її аспектах – як фізичну, ментальну і духовну дисципліну.
• Мета нашої діяльності – всебічний розвиток людини на всіх рівнях, «зцілення» – тобто набуття цілісності, коли всі частини людської істоти об’єднані навколо єдиного центру і діють в співдружності.
• Ми впливаємо на грубі і тонкі оболонки (коші) за допомогою фізичних і дихальних вправ
• Гармонізуємо емоційну сферу за допомогою психологічних і споглядальних методів (динамічні медитації, мантра-йога, психологічні програми, тілесна психотерапія)
• Упорядковуємо ментальний хаос за допомогою медитації і концентрації.
• Розкриваємо творчий потенціал і свободу самовираження (арт-, танцювальна, музична терапія, вокальні та акторські практики)

Наші методи у містечку Трускавець :

• Практика і теорія класичної йоги – асани, пранаяма, медитація, філософія
• Практичне самопізнання (медитації, поглиблені заміські ретріти)
• Теоретичне самопізнання (вивчення філософських текстів, анатомії і фізіології)
• Сучасні методики (соматика, тілесно-орієнтована психотерапія)
• Йога-терапія – повернення здоров’я і усунення перешкод для повноцінної практики йоги
• Практика та консультації з кращими йогатерапевтами, підготовленими в Інституті Східних Методів Реабілітації.

Як записатися на заняття в йога-центр ТОЙ у містечку Трускавець?

• Ознайомтеся з напрямками йоги, які викладаються в ТОЙ йога центрі у містечку Трускавець. У нас – більш 20 діючих груп.
• У Той є денні та вечірні заняття, як для початківців, так і для просунутих практиків.
• Запишіться на заняття по телефону центру + або через форму нижче;
• Для тих, хто вперше хоче відвідати наш йога-центр – діє акція: вартість пробного заняття всього !

Уточнити ціни на заняття йогою у містечку Трускавець і записатися на консультацію Ви можете за телефоном контакт-центру у містечку Трускавець + , також на сторінці адреса можна дізнатись розташування кабіннету уролога.

Йога-центр ТОЙ у містечку Трускавець рекомендує Вам відвідати масаж “Коцубан Юмейхо” у містечку Трускавець для позбавлення болю у спині, покращення циркуляції крові та лімфи.